攀岩课程培训

阳光探险拥有丰富的户外攀岩经验,教练均经过专业攀登培训,拥有资质证书,为您提供专业的攀岩课程。

初级攀岩课程为期6天,每天4小时。

你将获得运动攀岩的专业技能,独立完成先锋攀岩及保护技能。

课程内容包括:

  • 装备及器材的认识和使用
  • 攀岩专业术语及规范
  • 顶绳保护及攀爬技巧与下降
  • 先锋保护及先锋攀爬
  • 保护站的设置与拆除
  • 装备的使用和保养
  • 各种绳结的打法及用途
  • 攀岩能力提高的系统训练方法